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产后做这5件事,对子宫的伤害很大,妈妈千万要
来源:http://www.yibiao010.net  日期:2019-04-18

  文|淘妈

  代怀孕生子是一个很辛苦的过程,很多代孕妇都盼着预产期赶紧到,赶紧卸货,这样就可以解脱了。然而过来的妈妈们都知道,等孩子生下后真正的考验才开始了。而且女性产后的身体很脆弱,需要一段时间来恢复。尤其是子宫,代怀孕期间被撑得像个气球一样,现在一下子“放气”了,更要好好的恢复。如果产后在这5件事上注意不到的话,就会对子宫造成很大的伤害,妈妈们可不要不在意啊。

  1. 过早吃凉东西

  女性在产后是要避免寒气的,如果太早吃凉性东西的话,寒气就会停留在产妇的体内。而子宫在产后正处在恢复阶段,如果有寒气的话,不利于子宫的恢复,还会造成更严重的影响。尤其是对于在夏季坐月子的女性来讲,一定要忍住。

  2. 干重活

  女性分娩会消耗很大的体力和精力,在产后需要多休息,像干家务的事都不建议做,更别说重活了。因为产后的子宫和盆底肌都还没有恢复好,如果这个时候就干重活的话,可能会导致子宫脱垂。

  3. 不运动

  产后需要休养身体,但是适当的运动也是需要的,否则不利于恢复。一般在刚生完孩子的几天,医生都会让产妇多下地走走,一方面有利于恶露的排出,另一方面也能帮助子宫恢复。所以产妇每天应该适当的做些运动,这样对身体的恢复是有好处的。

  4. 太早同房

  一般自然分娩的话,子宫的恢复需要6周左右的时间,剖腹产的话时间更长。如果产后太早同房不仅容易引发感染,患上妇科病,还会伤害到子宫。所以夫妻二人都尽量的克制一下,即使已经能够同房了也要注意采取避孕措施,因为这个时候也有代怀孕的可能。

产后做这5件事,对子宫的伤害很大,妈妈千万要

  ?5. 不注意保暖

  在坐月子期间,产妇一般是不让出门的,就在室内待着。但是有些产妇会忽略掉保暖工作,特别是子宫,觉得只要不冷就行了。其实产后应该着重保护子宫和腰部不受凉,不然会落下月子病,以后受罪的还是自己。

  你在产后做过这些事吗?