总体来说，宝宝腹泻时可以吃苹果的，苹果具有很好的收敛止泻作用，同时大量的水分和维生素可以补充宝宝因为腹泻身体流失的水分；但是宝宝腹泻吃苹果一定要吃蒸熟的苹果，生苹果不可以吃。

因为生苹果中含有大量的天然生果胶，果胶会软化大便，带给肠胃更多的消化负担；因此宝宝腹泻吃生苹果非但不能止泻，还会加剧腹泻症状。但是苹果蒸熟后生果胶会自然分解，变成小分子熟果胶，小分子熟果胶配合植物纤维，对肠道有吸收细菌的作用，可以很好地快速止泻。

宝宝腹泻吃苹果注意事项

1.宝宝腹泻吃苹果，只能吃熟苹果，最好是切小块上锅蒸熟。

2.宝宝腹泻吃苹果不要去皮，苹果皮含有鞣酸，是具有止泻效果的。

3.蒸苹果的时候不要添加辅料，单纯的蒸苹果即可；像蜂蜜、白糖等作料会破坏苹果的果胶成分，降低止泻效果。