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饮食方面多元素、营养、清淡为主，尽可能广泛多样化，优质蛋白质食物、蔬菜水果为主。避免偏食，多食用易消化的食物，尽量不要食用生冷、辛辣刺激的食物，戒烟、禁酒。男士可以适量增加一些含有微量元素锌、硒比较多的食物，比如贝壳类、鱼、瘦肉、粗营养食物、坚果等，或者是吃一些富含蛋白质比较多的保健食品。

使用促排卵药物之后，这个阶段一定要提高蛋白质的摄入，例如：鱼肉、牛肉、排骨、点、牛奶、黄豆、虾等，但也要适度，过度补充容易破坏体内营养的摄入均衡。补充蛋白的同时，水分的吸取是万万不能少的，多喝白开水，饮食中可以加入鱼汤、排骨汤等。总之，要补充足够的蛋白质和水分，可以少食多餐。

取卵后，为了防止腹水，多饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）等利尿的食物（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品，汤面、粥，素包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢有伤害。

移植后也要以蛋白质高、易消化食物为主，很多患者在胚胎移植后会出现腹水，如果发现腹水、胸水、多喝鱼汤、冬瓜汤、橙汁、牛奶等利尿和可增加蛋白质的食物。患者应避免吃螃蟹、黄鳝等食物，多吃易消化的食物，如果出现大便干燥、腹部收缩用力，则不利于胚胎着床。

部分偏肥胖的患者在前期准备阶段需要通过运动，适当的控制饮食来降低体重。在进入促排周期后即妊娠状态时，仍然需要需要注意控制能量的摄入，尽量保持原来的饮食结构，部分偏瘦的患者，则需要增加营养。

在试管促排卵过程中期取卵后，医生可能会告诉一些特殊的患者进行高蛋白饮食，使用大量蛋白粉，这样可以帮助减轻腹水。度过这段时间后，就可以恢复正常饮食，这个时候便不必再继续高蛋白饮食了。

作为备孕妈妈，还需要同时补充叶酸，最好是尽早服用，建议在怀孕之前的3个月就开始服用。

南昌三代试管怎么筛选精子

试管婴儿胚胎移植前饮食要注意什么 胚胎几级细胞最好

回复: 试管婴儿胚胎发育情况，主要受到精卵质量的影响，通常可以划分为G1~G4四个等级。G1级胚胎：必须符合以下条件。①卵裂球数目≥6个，卵裂球合计体积占透明带内空间的3／4或以上。②卵裂球问的不均匀度(最人卵裂球与最小者之差)≤1／5(注意：6和7细胞胚应有2个和1个卵裂球体积明显人)。③没有2个或多个细胞核的卵裂球。④碎片不超过卵裂球合计体积的10％。⑤卵裂球质地佳：饱满、无空泡、无粗颗粒和色泽明亮等。G2级胚胎：具备①和②一⑤条中的任意一条者。①卵裂球数日≥6个，卵裂球合计体积占透明带内空间的3／4或以上。②卵裂球间的不均匀度区间范围：(1／5，1／3)。③多核(含2个核)卵裂球数目≤2个。④碎片不超过卵裂球合计体积的l／4。⑤质地欠佳的卵裂数目不超过总数的l／4，即6、7细胞胚1个和8细胞胚2个。G3级胚胎：具备①和②和④条中的任意一条者①卵裂球数目≥6个。②卵裂球合计体积占透明带内空间的区间范闱闻：(1／2—3／4)。③卵裂球间的不均匀度回复1: 我也在做试管，生冷的不能吃，水果和蔬菜的瓜类不可以吃，木瓜，薏仁千万不可以吃，医生说的！一天2杯牛奶或豆浆，早晚服用··多吃牛肉，樱桃。补血！每天最少坚持做半小时的运动！当然是植入前，植入后就不可以乱运动了！反正尽量让子宫温暖些好着床！牛奶和牛肉要记得吃哦！

进入试管周期前，饮食上需要注意什么？安贝来|试管婴儿科普

近几年来，试管婴儿辅助生育技术成功率在不断提高，越来越多的朋友也开始希望通过试管婴儿技术助孕，那随之而来的，在试管周期我需要调理自己的饮食么？应该如何调理呢？带着大家的疑问，我们采访了俄罗斯安贝来辅助生殖专家，我们一起来看一下：

饮食总原则

饮食方面多元素、营养、清淡为主，尽可能广泛多样化，优质蛋白质食物、蔬菜水果为主。避免偏食，多食用易消化的食物，尽量不要食用生冷、辛辣刺激的食物，戒烟、禁酒。

男士可以适量增加一些含有微量元素锌、硒比较多的食物，比如贝壳类、鱼、瘦肉、粗营养食物、坚果等，或者是吃一些富含蛋白质比较多的保健食品。

促排卵

使用促排卵药物之后，这个阶段一定要提高蛋白质的摄入，例如：鱼肉、牛肉、排骨、点、牛奶、黄豆、虾等，但也要适度，过度补充容易破坏体内营养的摄入均衡。

部分偏肥胖的患者在前期准备阶段需要通过运动，适当的控制饮食来降低体重。在进入促排周期后即妊娠状态时，仍然需要需要注意控制能量的摄入，尽量保持原来的饮食结构，部分偏瘦的患者，则需要增加营养。

服用蛋白粉

在试管促排卵过程中期取卵后，医生可能会告诉一些特殊的患者进行高蛋白饮食，使用大量蛋白粉，这样可以帮助减轻腹水。度过这段时间后，就可以恢复正常饮食，这个时候便不必再继续高蛋白饮食了。

作为备孕妈妈，还需要同时补充叶酸，好是尽早服用，建议在怀孕之前的3个月就开始服用。

叶酸能够有效预防新生儿神经管发育畸形，备孕的女性每天需要补充400-600微克的叶酸，理想情况后，孕后12周也需要继续服用。其它如维生素C、维生素E、维生素D、钙片、辅酶Q10等，建议在医生指导下用药。

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俄罗斯安贝来（Embrylife）

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